LJEPOTA I ZDRAVLJE
-
Stručnjaci savjetuju šta trebate jesti, a šta ne da bi vaše srce ostalo zdravo
Nema savršenog prehrambenog recepta za sprečavanje srčanih bolesti, ali većina dokaza i dalje govori da zdravlju srca najviše doprinosi biljna prehrana s malim udjelom masnoća, šećera, soli te izbjegavanje prerađene hrane i ograničavanje količine hrane životinjskog porijekla. Dakle, pomaže hrana koja snižava holesterol, krvni pritisak ...
-
Zašto vas boli donji dio leđa i evo kako bol ublažiti
Bolovi u leđima najčešće su uzrok nepravilnog držanja, slabosti u mišićima, naglih i nepravilnih pokreta. Kada bol postane neizdrživa, obično posežemo za ibuprofenom, aspirinom ili drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID), ne znajući da time povećavamo rizik od ozbiljnih nuspojava poput unutarnjeg krvarenja i srčanog udara. Jedno ...
-
Pet razloga koji mogu dovesti do vaginalne suhoće
Unutrašnjost vagine obložena je zidom sluzokože prekrivenim vlagom, što je ključno za smanjenje trenja tokom spolnog odnosa i pružanje alkalnog okruženja za preživljavanje spermatozoida. Ovo alkalno okruženje je osjetljivo i sve što naruši pH ravnotežu može dovesti do povećanog rizika od infekcije, ali i suhoće vagine. Postoji ...
-
Liječnik otkriva koji su najveći mitovi o pušenju i kako se riješiti te navike
Dr. sc. Gzim Redžepi, dr. med., internist-pulmolog (KBC Zagreb-klinika za plućne bolesti Jordanovac) i predsjednik upravnog odbora zaklade „Hrvatska kuća disanja“ komentirao je što pušenje zapravo čini za zdravlje. "U Hrvatskoj puši gotovo svaka treća osoba odnosno oko 35% odrasle populacije. Najviše je u pušača ...
-
Riješite se hroničnog bola u leđima uz pomoć akupritiska
Istraživanje koje je provedeno na Univerzitetu u Michiganu pokazalo je da je u slučaju hroničnih bolova leđa masaža najbolja alternativa lijekovima. Istraživači su 67 osoba koje imaju hronične bolove u leđima podijelili u tri grupe - prva grupa imala je zadatak da lagano masira dio leđa koji je boli, druga grupa je imala zadatak da intenzivnije masira izvor ...
-
Kako možete pomoći osobi za koju smatrate da bi mogla izvršiti samoubistvo
Uprkos činjenici da ne postoji samo jedan uzrok samoubistva, depresija se uglavnom navodi kao stanje koje najčešće dovodi do suicida. Health24 donosi nekoliko savjeta kako možete pomoći osobi za koju sumnjate da bi mogla pokušati izvršiti samoubistvo. Iako je došlo do napretka u nacionalnim strategijama za suzbijanje samoubistava u nekim ...
-
Stručnjaci riješili dilemu i otkrili da li je zdraviji bademov ili maslac od kikirikija
Maslac od kikirikija već je decenijama glavni adut u Americi. No, s druge strane tu je i bademov maslac koji s maslacem od kikirikija ima mnogo toga zajedničkog. Oba maslaca su poznata po tome što su dobri izvori biljnih masnoća i proteina. No, u posljednje vrijeme, druge vrste maslaca od orašastih plodova, poput bademovog maslaca, počinju dobijati ...
-
Srčani udar: Žrtve osjete ove simptome i mjesec ranije
Ono što možda ne primijetite, može vas koštati života ili vas spasiti od smrti, kaže istraživanje znanstvenika Iznenadni srčani zastoj ne mora uvijek biti veliko iznenađenje. Naime, najnovije istraživanje pokazalo je da mnogi ljudi ignoriraju signale koje im tijelo upućuje danima, pa čak i tjednima prije zastoja. Oko 350.000 ljudi, samo u SAD-u, ...
-
Sindrom kompjuterskog vida sve više prisutan
Savremeno doba razvilo je zavisnost od kompjutera, mobilnih telefona i video igrica. Kompjuteri svakako čine posao lakšim i efikasnijim. Nažalost, istovremeno kompjuteri ostavljaju negativne posledice na zdravlje, prije svega na vid. Prema najnovijim istraživanjima više od 80 posto onih koji rade na računaru imaju probleme sa vidom. Simptomi se mogu ...
-
Sedam činjenica o bradavicama koje bi trebala znati svaka žena
Svaka žena trebala bi jednom sedmično raditi samopregled grudi, uključujući i bradavice, kako bi na vrijeme uočila moguće promjene na dodir i u izgledu grudi i bradavica. Donosimo sedam činjenica o bradavicama koje bi trebala znati svaka žena. 1. Pojave na bradavicama koje ne smijete ignorirati su: - krv - iscjedak - promjene koje ne prolaze poput npr. ...
VIJEST SEDMICE
INFO BOX
INFORMACIJE
KONTAKT
- Marketing
+387 61 797 717 - Redakcija
+387 63 797 702
redakcija@uskinfo.ba
USKinfo.ba APLIKACIJA
