Bišćanka Sanita Dizdarević, nekadašnja "bucka", a danas samostalni fitness trener, dovršila je rad na projektu za vlastitu kolekciju sportske odjeće. Svoj brend je je nazvala, kratko i jasno: "sd". Ovaj "čudotvorac", ...
fitnes | Brend SD | Kolekcija sportske odjeće | Sanita Dizdarević |
Fitnes model, instruktorka i bodibilderka Anlela Sagra (Anllela, 2012. godine počela je da trenira dok je još bila student dizajna, a postala je prvi kolumbijiski fitnes model, prenosi Mondo.rs. Mnogi su joj rekli da prekine da vježba jer će joj mišićavo ...
Bosanskohercegovačka reprezentacija osvojila je tri medalje na Balkanskom prvenstvu u bodybuildingu i fitnessu, koje je održano u Rumuniji. Selekcija BiH je sa 3 takmičara, Sašom Draškovićem, Ivanom Vučković, Lejlom Šećić i selektorom Mirsadom ...
bodybuilding | fitnes |
Mnogi (krivo) vjeruju kako za tanje i utegnutije noge morate odraditi milion čučnjeva. Iako su oni osnova dobrih mišića, neće vam pomoći riješiti se masnih naslaga s svakog dijela stražnjice, stražnje lože nogu i bedara. Zato su tu i druge vježbe! Ove ...
Da je u životu sve moguće kada to istinski želite, dokaz je i Novozelanđanka Simone Anderson. Predsudni trenutak za 29-gpdišnju Anderson je bio kada je vaga pokazala da ima 169 kilograma. Tad joj je predložena operacija sužavanja želuca, koju je prihvatila ...
Danas mnoge žene vode vrlo užurban život i ponekad jedva pronađu vremena za redovan odlazak u teretanu, naročito u doba koronavirusa kada su mnoge i zatvorene. No postoje vježbe koje vam mogu pomoći da transformirate svoje tijelo u samo 15 minuta. Sve ove vježbe ...
Amra Džeko podijelila je svoju fitness rutinu sa svojim Instagram pratiteljima. Iako je u drugom stanju Amra redovno vježba u udobnosti svoga doma. Za sve one koji su spremni da skinu po koji kilogram Amra je pokazala kako ona brine o svojoj liniji. Za ovaj set vježbi ...
Vježba | Amra Silajdžić | fitnes | Trudnoća |
Nikol Borda (Nicole) je kolumbijski fitnes model i digitalna influenserica. Ona je porijeklom iz Bogote u Kolumbiji, ali sada živi na Floridi. Njeno tonirano tijelo je rezultat dugogodišnjih treninga u teretani, kao i pravilne ishrane i vremena oporavka. Pored ...
Ljepotice | Instagram | fitnes | Influenseri |
YouTuber MattDoesFitness najpoznatiji je po svojim serijama izazova u fitnessu među kojima je bio test Navy Sealsa, američke vojske i ples na šipki. Većinu je pao, ali je shvatio da su sklekovi njegova slaba tačka. I tu se rodila nova odluka. Razočaran ...
fitnes |
Ponekad na kraju dana osjećamo tupu bol u mišićima koja rezultira da se ne možemo saviti ili okrenuti glavu. Razlog za to je mišićni grč. Wilhelm Reich prva je osoba koja je otkrila vezu između stresa i reakcije tijela na njega. Objasnio je kako neizražavanje ...
Mostarka Sendi Skopljak je poznata blogerica i fitnes instruktorica, koja trenutno živi i radi u Švedskoj. Javnost je osvojila izazovnim fotografijama svog istreniranog tijela na društvenim mrežama, gdje je trenutno prati više 800.000 ljudi. Na ...
Fitnes trenerica Lejla Šebić je prodefilirala bosanskim ćilimom ispred Narodnog pozorišta u Sarajevu uoči regionalne premijere bugarskog filma "Mačka u zidu" u providnoj haljini. Tu večer privukla je nevjerovatnu pažnju na sebe jer ...
Sarajevo film festival | fitnes | tange | Lejla Šebić |
Na društvenim mrežama se pojavio video na kojem mladić očigledno u fantastičnoj formi demonstrira svoje vještine vježbanja. Mladić je pokazao da može u trku prelaziti s trake na traku, njih ukupno devet, potom je pokazao šta sve može koristeći ...
zanimljivosti | Vježba | fitnes |
Fitnes influenserka Loren Rejno (Lauren Regno, 26), koju prati više od 110 hiljada osoba na Instagramu, kada je stranci ispituju je li njena zadnjica prirodna, odgovara: "Da sam htjela imati umjetnu zadnjicu, bila bi puno veća." Loren je postala poznata ...
Indonezijac Arya Permana imao je samo deset godina kada je bio proglašen najdebljim djetetom na svijetu, a tada nije mogao preći ni pet metara bez da ostane bez daha. Danas ima tri godine više i 106 kilograma manje, te se može kretati, ići u školu ...
zanimljivosti | Indonezija | fitnes |
Amra Siladžić-Džeko pokrenula je na svom YouTube kanalu "30 days fitness challenge" i snimila je 20 videa, što znači da ćete s Amrom vježbati dva dana, a treći odmarati. Deset treninga snimljeno je vani u sportskom Centru "Safet Zajko" i ...
Amra Silajdžić | fitnes |
Ispravna ishrana je balansirana ishrana sa optimalnim količinama i pravilnim odnosom svih namirnica u odnosu na fiziološke potrebe organizma. Zbog prevelikog broja informacija o pravilnoj ishrani, mnogi ljudi postaju konfuzni i gube se u tim svim informacijama. ...
Kada gledate Lais Deleon kako vježba, uopšte se ne čini da je teško biti ovako seksi. Brazilska ljepotica i fitness model mnogo vremena provodi u teretani, a to se i vidi na njenom isklesanom tijelu. Srećom, svojim obožavateljima na društvenim ...
POPULARNI TAGOVI
VIJEST SEDMICE
VIDEO SEDMICE
INFO BOX