Probajte veganski burrito i budite zadovoljni i siti cijeli dan

ZA DOBAR DAN

Probajte veganski burrito i budite zadovoljni i siti cijeli dan

Objavljeno na dan 21.01.2020 - 11:46 | Izvor: USKinfo.ba | klix.ba


Savršen burrito koji ne deblja, a drži vas sitim do sljedećeg obroka.

Kada doručkujete na brzinu, puno pomaže kada je obrok zapakiran. Ovaj veganski burrito po receptu Simona Hilla spremit će vas za novi dan i držat će vas sitim do ručka.

Poznati holivudski glumac Chris Hemsworth probao je ovaj recept  i toliko mu se svidio da ga je odmah uvrstio u svoju fitness aplikaciju Centr, u kategoriju zdravih recepata kako bi korisnici iste mogli sebi pripremati, prenosi Hello Magazin.

2 male kašike maslinovog ulja

200 g nasjeckanog tempeha

½  nasjeckanog crvenog luka

2 nasjeckanog paradajza

1 glavica sitno nasjeckanog bijelog luka

¼ soka od limete

1 sitno nasjeckana jalapeño papričica

sol i biber (po želji)

½ avokada

2 grančice nasjeckanog korijandera

1 mala tortilja (40 g)

Priprema:

U tavi, na srednjoj vatri, ugrijte ulje i pecite tempeh dok ne dobije smeđu boju. Zatim ga izvadite na stranu.

U maloj zdjeli pomiješajte crveni luk, bijeli luk, paradajz, sok od limete, jalapeño papričicu i začinite po želji.

Zagrijte tortilje do pola u tavi (nekoliko sekundi za svaku stranu), maknite s vatre, nadjenite tempehom, pripremljenom mješavinom, avokadom i svježim korijanderom.

Savijte jednu stranu tortilje prema sredini, zatim i drugu, čvrsto je savijte. Koristite prste kako biste zatvorili tortilju da sastojci ne bi ispali. Kada ste je čvrsto savili, uključite peć na visoku temperaturu, stavite tortilju u tavu, okrećite je sve dok strane ne postanu blago hrskave i smeđe. Prerežite tortilju na pola i poslužite. Prijatno!



TAGOVI

PODIJELI OVU VIJEST



KOMENTARI
Tvoj stav je bitan. Dodaj komentar na ovu vijest ...


FACEBOOK
USKinfo.ba - Naše priče / Naša stvarnost?


USKinfo.ba
Izdvojene vijesti


COVID-19
Prikaz zaraženih u Bosni i Hercegovini | Izvor: Klix.ba

Copyright © 2013 - 2020 | USKINFO PROMOCIJA d.o.o. | Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača!